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SPP & Neuropsy

La somato-psychopédagogie présente une dimension éducative, et ses outils (thérapie manuelle, gymnastique sensorielle et méditation pleine présence) permettent de déployer et/ou renforcer le bien-être psychologique ainsi que les fonctions cognitives comme l’attention, la mémoire, les processus d’apprentissage, la créativité, la régulation des pensées et des émotions etc.

Elle intègre à la fois les concepts de la philosophie humaniste (Rogers, Spinoza, Maslow), et des sciences de l’éducation (Piaget), percevant chaque humain, enfant ou adulte, comme un être en développement doté d’une plasticité cognitive (modification des pensées et comportements), en lien avec une plasticité cérébrale (modification de la structure du cerveau).

Elle présente également une dimension thérapeutique, en aidant chaque personne à surmonter une période difficile de sa vie, mais également celles souffrant de troubles psycho-pathologiques (dépression, anxiété, somatisation etc.). Elle est notamment intéressante pour :

• Retrouver du sens (dans une situation, dans sa vie)
• Retrouver la confiance, en soi, en la vie, envers autrui
• Retrouver son adaptabilité et sa créativité face aux imprévus et difficultés de la vie
• Développer son ouverture d’esprit afin de trouver l’équilibre entre principe de plaisir et principe de réalité
• Développer la flexibilité dans ses pensées et la souplesse cognitive

Quel que soit l’objectif, la perception de soi joue un rôle clé : ce que je ressens dans mon corps me parle de moi, de ce que je vis. La sensation corporelle amène au changement de comportement, en passant par des pensées nouvelles. Les séances ont pour but de vous donner des outils concrets que vous pouvez utiliser à la maison, afin que vous puissiez retrouvez votre bien-être au quotidien, quelques soient les événements qui surviennent dans votre journée.

Etant formée au niveau 1 et 2 de la somato-psychopédagogie, je peux proposer un accompagnement visant l’amélioration des fonctions perceptivo-cognitives, la régulation des fonctions sensorielles et émotionnelles, et l’apaisement des troubles somatiques (ex. sommeil, anxiété, dépression etc.).